Balance, Harmonie, Fokus und optimale "LebensDaseinsGrundBedefindlichkeit"
- Was bedeutet ‚gut‘ oder ‚richtig‘ für DICH und wie authentisch lebst DU das?
- Wie gut bist DU in DEINER Haut, mental, emotional, intuitiv und instinktiv?
- Wie zufrieden bist DU mit DEINEM Körper, Körperhaltung und körperlicher Gesundheit?
- Welche automatische Atemgewohnheiten unterstüzen DICH und welche nicht?
- Wie gut kannst DU dich zurückziehen, schlafen oder positiv fokussieren?
- Wie gut kannst DU dich konzentrieren und dein inneres Wetter so gestalten, dass es DEIN Leben spielerisch vergnügt macht?
- Wie oft erlebst DU wahren inneren Frieden? Wie könntest DU das regelmässig erleben?
- Wie frei fühlst DU DICH? Wieviel Glückseligkeit erlaubst DU DIR? Wenn es nicht da ist oder verloren geht, wie holst DU es wieder?
Wenn man an YOGA denkt, denkt man meistens an interessante Körperpositionen mit Tiernamen. Oh, und irgendwie auch an irgendwas mit Atmung. Yoga ist aber in seinem Ursprung ein komplettes System für’s Leben. Patanjali, bekannt als der „Vater“ des Yoga hat dieses System als einen acht-gliedrigen Pfad beschrieben. Prä-modern klingen diese oft unangenehm nach „Regeln“ oder sogar „Geboten“. Post-modern aber sind es Lebensbereiche die wir ALLE, ohne Ausnahme in der Tat regelmässig leben. Die Frage bleibt: wie gut? wie zufriedenstellend? wie gesund? Das ist genau meine Berufung im Coaching: welche Kombination aus dieser reichhaltigen Tradition kannst DU benutzen um DEIN Leben zu bereichern?
Lass uns das zusammen entdecken.
Unten findest Du verschiedene kreative Kombinationen von gewinnbringende LEIDENSCHAFTEN, die Dich untestützen.
Yoga Ausbildung in Würzburg
The Inner Game of